發(fā)布時(shí)間：2011-08-08 08:27:12
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-由“哭泣是軟弱的表現”說(shuō)開(kāi)去
新的研究顯示，職場(chǎng)女性如果不是處處表現得像個(gè)男人，而是讓女性的柔弱自然流露，那么她們在事業(yè)上就可能獲得更大的成功。但是，柔弱的程度該如何拿捏呢？
幾年前，我與一個(gè)法國人的一段短暫的熱戀，曾讓我在上班的時(shí)候好幾次偷偷跑到盥洗室去大哭一場(chǎng)。每次哭過(guò)之后，我都會(huì )重整妝容，努力使自己恢復平靜之后再回到辦公室，為的是不讓同事看出自己的情緒波動(dòng)。
為什么不愿意讓同事看到自己傷心呢？作為一名新聞?dòng)浾邎F隊的負責人，我認為在工作時(shí)放縱自己哭泣是不夠敬業(yè)的表現，而且會(huì )讓人感到尷尬。
不久前，一位女嘉賓在電視節目中突然大哭起來(lái)并因此受到批評。在這之后，BBC電臺一檔名為 《婦女時(shí)間》的節目就“在辦公室哭泣”這個(gè)話(huà)題展開(kāi)了討論。人們通常認為，哭泣是軟弱的表現。如今，這種觀(guān)點(diǎn)是否過(guò)時(shí)了呢？
美國新聞?dòng)浾呒孀骷野材荨た巳R默在其新書(shū)《職場(chǎng)情緒純屬隱私》中指出，這種觀(guān)點(diǎn)已經(jīng)過(guò)時(shí)了。根據對700名美國人進(jìn)行的一項調查，她在書(shū)中披露女人比男人更愛(ài)哭，并指出別人并不會(huì )覺(jué)得這有什么不好。書(shū)中還具體指出，41%的女性有職場(chǎng)哭泣的經(jīng)歷，而有過(guò)這種經(jīng)歷的男性只有9%。無(wú)論男性還是女性，他們都承認職場(chǎng)哭泣往往是由來(lái)自家庭的壓力造成的。
-男性對職場(chǎng)哭泣認同感更強
另一項驚人的發(fā)現是，對待職場(chǎng)哭泣，男性比女性更有認同感。心理學(xué)家亞絲明·亞吉莫里和貝德福德大學(xué)的蓋爾·金曼教授在2008年進(jìn)行過(guò)一個(gè)小范圍的調查。根據調查，他們發(fā)現，有過(guò)職場(chǎng)哭泣經(jīng)歷的女性對自己比對那些只是表現得郁郁寡歡的女性更加苛刻�！叭藗內匀徽J為職場(chǎng)哭泣不是什么光彩的事情，女人往往擔心會(huì )因此而被視為軟弱�！眮喗z明指出。由于情緒失控在辦公室失聲痛哭所造成的內疚、尷尬和羞愧，比職場(chǎng)哭泣本身更讓女人們糾結。
來(lái)自格拉斯科的律師凱西，今年32歲。在畢業(yè)后的第一份工作中，就曾有過(guò)職場(chǎng)哭泣的經(jīng)歷。十年之后的今天，她仍然對此懊悔不已。
“當時(shí)，老板讓我影印一些法院的文件，但是我弄丟了一份。當我戰戰兢兢地告訴老板這件事時(shí)，我緊張地哭了�！眲P西回憶道，“結果，她告訴我道歉不能彌補所犯的過(guò)錯，而我是她見(jiàn)過(guò)的最糟糕的實(shí)習生。我一直沒(méi)有走出這件事的陰影，自此之后她就認為我是軟弱無(wú)能的。之后，我在那家公司又待了5個(gè)月。合同到期后，我就離開(kāi)了。從此之后，我在工作中再也沒(méi)有哭過(guò)�！�
“有過(guò)職場(chǎng)哭泣經(jīng)歷的人沒(méi)有必要為此感到內疚，”亞絲明堅持認為，“在調查中我們發(fā)現很多女性會(huì )為了自己曾經(jīng)在工作時(shí)哭過(guò)感到難為情，但卻很少對于其他同事在職場(chǎng)中哭泣發(fā)表負面評論。所以，她們最終發(fā)現自己的擔憂(yōu)完全沒(méi)有根據，別人根本不會(huì )在乎�！�
-適當的情緒宣泄很必要
那么，女性哭泣流淚的幾率為什么會(huì )是男性的4倍呢？
沒(méi)錯，女人更容易感情用事，這其中有生理方面的原因。女性的淚道相對較小，因此當男女面臨同樣的境況時(shí)，從生理的角度來(lái)講，男性更不容易流淚，因為他們的淚道容量要大得多。另外，女性荷爾蒙催乳激素的水平要比男性高出60%，這也使得女性更容易流淚。
安妮·克萊默認為，“流淚表明某種感情已經(jīng)到了無(wú)法抑制的程度，淚水讓我們得以釋放情感、宣泄委屈。參與調查的女性表示她們往往是被氣哭的。這種情況下流淚就意味著(zhù)：不要再攻擊我了�！�
盡管所有的研究都顯示女人在職場(chǎng)哭泣是被社會(huì )所接受的，然而事實(shí)真是如此嗎？
倫敦的職業(yè)生涯顧問(wèn)羅莎琳德·湯因比毫不含糊地指出，現在下這樣的結論還為時(shí)過(guò)早。因為自上世紀50年代，當女人走出家門(mén)加入職場(chǎng)中時(shí)，就被寄予厚望——女人應當像男人一樣，在工作中控制好自己的情緒。
羅莎琳德認為，最好的做法就是勇于承認自己情緒不好，而且要盡量避免壞情緒發(fā)展到不可收拾的地步�！拔艺J為，女人只要善于對他人傾訴，女性的脆弱可以成為她們的長(cháng)處。因為在傾訴的過(guò)程中，她們會(huì )得到認同，從而人與人之間的合作也就慢慢萌芽了�！比缃�，情商訓練課程在很多公司受到歡迎，甚至呈現出供不應求的趨勢。